Мяч для фитнеса M 0275 U/R 55 см. (BOC005419)

Мяч для фитнеса гимнастический M 0275 U/R

Гимнастический мяч - это отличный тренажер, который можно использовать для лечения, для оздоровления и для похудания.

Такие упражнения дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость.

Размер подбирают в зависимости от роста, и в зависимости от длины руки.

Опытным фитнесисткам подходит 55-сантиметровый мяч. Новичкам же подойдет 65-сантиметровый: он больше и устойчивее. Если выбирать мяч в зависимости от роста, то после того, как вы на него сели, бедра должны быть параллельны полу или на 2—5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер.

Размер: 55 см.

Вес: 0,7 кг.